Naujoji sveikatingumo programa moterims startuoja! Norite džiaugtis sveiku veido spindesiu, atsikratyti erzinančių raukšlių ar pagurklio? Galbūt kamuoja įvairūs galvos, kaklo skausmai? Norite išmokti gerinti kūno mobilumą, namuose atlikti tempimo pratimus? O galbūt nuolatos valgote chaotiškai arba visuomet galvojate, ką pagaminti, kad būtų sveika, skanu ir paprasta?

Mūsų sveikatingumo programa pasiruošusi Jums padėti!

Kas yra mūsų sveikatingumo programa? Specialiai sukurta programa, kurioje Jūs akivaizdžiai puoselėsite savo grožį ir stabdysite senėjimą su specialiomis savimasažo pamokomis, namuose sportuosite pagal mūsų video treniruotes, atliksite tempimo, mobilumo ir lankstumo pratimus. Taip pat turėsite kūno limfodrenažinius savimasažus, specialistų sudarytus valgiaraščio meniu. Ši programa skirta 28 dienom, kurioje visa informacija Jums bus pasiekiama neribotai.

Ką gausite programos metu?

Savimasažo pamokos veido, kaklo ir dekolte sritims. Visos programos metu Jūs galėsite atlikti įvairiausius savimasažus, kurie ryškins veido bruožus, pašalins raukšles, pagurklį, šalins problemines veido vietas, mažins patinimus/paburkimus ir paakių maišelius, stabdys senėjimą, skatins limfinę sistemą ir mikrocirkuliaciją, mažins įvairius galvos, kaklo skausmus. Pamokos ir pratimai bus pateikti video formatu su išsamiais paaiškinimais. Kūno treniruotės namuose, tempimo ir mobilumo pratimai. Turėsite įrašytas treniruotes kūnui, pritaikytas atlikti namuose. Jų metu stiprinsite kūną, vidinius raumenis, dirbsite su savo kūno svoriu. Taip pat gausite ir specialias treniruotes, skirtas kūno tempimui ir lankstumui bei mobilumui didinti. Specialistų sudaryta sveikos mitybos programa. Unikali sveikos mitybos programa su receptais, skirta Jums 14 dienų (vėliau bus papildoma įvairove receptų ir idėjų). Medikų ir dietologų sudarytas mitybos racionas, apimantis maistingus pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius dienos metu. Šis valgiaraštis – jokiu būdu nėra dieta. Tai – subalansuota ir sveika mityba, kad galėtumėte puoselėti savo sveikos mitybos įpročius.

Kokie yra šios programos rezultatai?

Visos programos metu Jūs kasdien atliksite įvairius savimasažus tiek veidui, tiek kūnui, sportuosite, lavinsite kūną, sveikai ir skaniai maitinsitės, todėl galėsite džiaugtis ne tik patobulėjusiais veido bruožais, bet ir geresne savijauta, didesniu energijos kiekiu, pasikeitusiomis kūno linijomis. Įprasite sveikai ir maistingai maitintis, pastebėsite, jog pranyko įvairūs skausmai, kūnas tapo laisvesnis, labiau atsipalaidavęs, nevargins dideli įtampų skausmai, veidas įgaus sveiką spindesį, smegenys bus labiau aprūpinamos deguonimi ir mikroelementais, limfinės sistemos ir kraujotakos aktyvesnė veikla.

Kaip viską spėsite?

Programos dalyvės bus prijungtos į specialią grupę, kurioje informacija, video pamokos, receptai bus sudėti ir visuomet ten liks, todėl Jums nereikės rūpintis, kad nespėsite pamatyti pamokos ar treniruočių. Viską galėsite daryti savo eiga. Po visos programos dalyvės liks grupėje ir visa esanti informacija bus pasiekiama neribotą laiką.   Programos grupėje dalyvės galės bendrauti tarpusavyje, klausti aktualių klausimų, palaikyti viena kitą ar tikslintis norimą pratimą.