Praktiniai veido ir kūno savimasažo mokymai moterims
Išmokite pačios sumažinti raukšles, panaikinti įtampą ir atjauninti veido bruožus vos per 4 valandas natūraliais būdais.
📍 Kaunas | Trukmė: 4 valandos
2026m. Birželio 13d. nuo 11:00val.
Original price was: 100 €.70 €Current price is: 70 €.
Sertifikuoti lektoriai
Dalomoji medžiaga
Video pamokos dovanų
Jaučiate nuolatinę įtampą?
Mūsų kūnas yra vientisa sistema. Veido būklė tiesiogiai priklauso nuo laikysenos, pečių juostos įtampos ir emocinės būsenos. Mokymų metu mes ne tik mokomės masažo judesių, bet ir ugdome sąmoningą santykį su savimi.
Nuolat skubančioms
Moterims, kurios ieško greitų, bet itin efektyvių būdų pasirūpinti savimi kasdienybėje.
Ieškančioms natūralumo
Kenčiančioms nuo įtampos
Mylinčioms save
Mokymų programa
Nuosekli metodika, sukurta taip, kad per 4 valandas ne tik išmoktumėte technikų, bet ir pajustumėte realų pokytį savo kūne.
01
Pagrindai
Anatomijos ir fiziologijos informacija. Galvos skausmų, hormonų disbalanso, streso ir virškinimo priežasčių aptarimas.
02
Kūno paruošimas
Atliksime teisingo kvėpavimo pamoką, apšilimo mankštą, relaksacijos ir somatinius pratimus. Prijungsime laikysenos mankštą.
03
Kaklo ir pečių zona
Atpalaiduosime pagrindinius įtampos centrus. Galvos, kaklo, dekolte ir pečių juostos savimasažas.
04
Veido modeliavimas
Teisingas ir efektyvus veido savimasažas pagal veido ir problemines zonas.
Lektorė Deimantė
Aš – Deimantė, „FaceUp Akademijos“ įkūrėja.
Turiu sveikatos mokslų išsilavinimą ir esu sertifikuota KOBIDO bei veido masažų meistrė. Viskas, kuo dalinuosi, yra pagrįsta mokslu ir saugumu, tačiau mano didžiausias tikslas – padėti jums vėl pamilti savo atspindį veidrodyje.
Kasdien matau, kiek įtampos ir nuovargio mes nešiojamės savo kūne. Šiuose mokymuose ne tik parodysiu masažo judesius, bet ir išmokysiu atpažinti problemų (galvos skausmų, paburkimų) priežastis, kad pačios taptumėte geriausiomis savo meistrėmis.
Pažadu šiltą, palaikančią atmosferą ir labai aiškų mokymo stilių, kad įgytas žinias lengvai ir drąsiai taikytumėte namuose.
Nekantrauju su jumis susitikti!
Investicija į save
Vietų skaičius grupėje ribotas, kad kiekviena dalyvė gautų asmeninį dėmesį.
100 €
4 valandų praktiniai mokymai gyvai
Ką sako dalyvės?
“Po mokymų jaučiausi lyg būčiau pabuvusi SPA centre visą savaitgalį. O geriausia, kad dabar pati žinau, kaip tą jausmą susikurti kas vakarą.”
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar mokymai tinka pradedančioms?
Taip, programa sukurta būtent pradedančioms. Viską rodome nuo pat pradžių, mokomės taisyklingos technikos ir rankų pastatymo.
Ką man reikia turėti su savimi?
Visas priemones, masažo aliejus bei mokomąją medžiagą suteikiame mes. Jums tereikia patogios aprangos ir geros nuotaikos.
Ar masažą galėsiu atlikti pati namuose?
Būtent tam šie mokymai ir skirti! Išeisite turėdama visus įgūdžius ir video pamokas, kad galėtumėte savarankiškai tęsti praktiką namuose.
Kada pamatysiu pirmus rezultatus?
Sumažėjusį patinimą ir skaistesnę veido spalvą pastebėsite iškart po mokymų. Ilgalaikiai rezultatai (raukšlių mažėjimas) ateina praktikuojant reguliariai.
Savimasažo mokymai kiekvienai moteriai, kuri nori pasirūpinti savimi ir išmokti tinkamai atlikti savimasažą.
Šių mokymų metu Jūs:
📍 Gausite teorinę informaciją apie anatomiją ir fiziologiją
📍 Aptarsime galvos skausmų, hormonų disbalanso, streso ir virškinimo priežastis bei mokysimės kaip sau padėti namuose
📍 Mokysitės teisingai kvėpuoti
📍 Atliksime apšilimo mankštą
📍 Išmoksite relaksacijos ir somatinius pratimus
📍Darysite galvos, kaklo, dekolte ir pečių juostos savimasažą
📍 Mokysitės teisingą ir efektyvų veido savimasažą pagal veido zonas ir problemines zonas
Šis praktinis renginys tinka kiekvienai, kuri nori išmokti savimasažą, suprasti savo kūną iš giliau ir spręsti įvairias problemas natūraliais būdais.
DOVANOS: dovanų krepšelis bei svečių paskaitos.
2026m. Birželio 13d. nuo 11:00val.